ゴールデンベリーって何?ナビタス(NAVITAS)ナチュラルズ 話題のスーパーフード

ルゴールデンベリーとは、ペルー原産のナス科の植物でホオズキの仲間で食用ホオズキのことをいいます。

 

500年以上も前のインカ帝国の時代から食べられていたフルーツです。

 

ビタミンの宝庫と言われているほど様々なビタミンを含有しており、フルーツには珍しくタンパク質も合わせ持つスーパーフルーツです。

 

すっぱさが癖になるおいしさで、そのまま、おやつとしてもおすすめです。

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◆ビタミンの宝庫!ダイエット&血液サラサラで病気予防

ビタミンA(眼精疲労や粘膜の保護)、ビタミンC(紫外線から守る、美白効果)、ビタミンE(血行促進・血液サラサラ)、ビタミンP(フラボノイド:ビタミンCの吸収を助ける・毛細血管の強化)、ビタミンB群(イノシトール:血液中のコレステロールを減らす・抜け毛予防)など、美容にも嬉しいだけではなく、健康なカラダづくりをサポートします。

 

◆フィトケミカルの抗酸化作用

ビタミンEに加え、β₋カロチンの強力な抗酸化力でエイジングケア&免疫UP!

 

◆フルーツには珍しいタンパク質と鉄分

髪の毛やお肌や爪、身体そのものを作るタンパク質を一緒に摂取できます。

また、鉄分もゴールデンベリー1日分で足りてないと言われている分を補うことができるので、夏場の栄養補給や鉄分不足になりやすい女性のおやつにも。

 

※ナビタス(NAVITAS)ナチュラルズのこだわり

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  1. 非加熱・低温処方 酵素・栄養素がそのまま届くローフード。ナビタスのチアシードは芽も生える。
  2. 全ての製品がオーガニック&非遺伝子組み換え作物。さまざまな原産国の食品を扱うナビタスも安心安全!

ゴールデンベリーのレシピ

ゴールデンベリーの生姜湯

  • ゴールデンベリー 適量
  • 生姜のすりおろし 適量
  • お湯 200ml
  • 蜂蜜 適量

ゴールデンベリーをフードプロセッサーか包丁で細かくする。

鍋に蜂蜜以外の材料を入れ、ふつふつと煮詰める。

ゴールデンベリーの味が出てきたら、蜂蜜でお好みに調整して出来上がり。

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茶葉まで食べれるTEAtriCO(ティートリコ)
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